助戸公民館をスタートし、山戸橋、大月橋、千歳橋を通って戻るコース。

　助戸公民館をスタートし、山戸橋、大月橋を通って戻るコース。

　助戸公民館をスタートし、福寿大橋で折り返し、通って戻るコース。

　助戸公民館をスタートし、田中橋で折り返し、通って戻るコース。

　北郷公民館をスタートし、ココファームワイナリーで折り返し戻るコース。

　北郷公民館をスタートし、北郷小学校、光明寺を通り、かたくりが多く生育する地区を訪れ、戻るコース。

　北郷公民館をスタートし、吉祥寺で折り返し戻るコース。

　北郷公民館をスタートし、樺崎八幡宮、入谷集会所周辺まで行き、戻るコース。

　北郷公民館をスタートし、行道山で折り返し戻るコース。

　春には桜、夏には緑葉揺れる街路樹が楽しめるコースです。

　また、スタート地点の久下田公園はアスレチックが楽しめる遊具や芝生公園があり、子どもからお年寄りまでみんなが楽しめる公園となっています。千代ヶ岡八幡宮の長い参道は、とても静かで心穏やかな気落ちにさせてくれます。