正しいフォームで歩こう!
正しいフォームで、ウォーキングを楽しみましょう。
正しいフォームで、ウォーキングを楽しみましょう。
とちぎ健康づくりロードの使い方をご説明します。
「とちぎ健康づくりロード」を活用して、ウォーキングを楽しみましょう。
準備体操と整理運動で、カラダの負担を和らげましょう。
日常的に気軽にあるくことができるコース、栃木県のよさを触れなら楽しんで歩くことのできるコースなど、県民のみなさんや県・市町村が協力して作成したものです。
つつじ吊橋をスタート地点として、外周距離3.6km、所要時間1時間半ぐらいで歩けます。6月上旬の頃はつつじ群落で見事でしょう。
また、紅葉の時期も良いでしょう。
太平山の麓にある市営駐車場をスタートして、あじさい坂の階段を上り、山頂の太平山神社を経由して麓の市営駐車場に戻るコース。
6月下旬にはあじさいの花が坂の両側に咲き乱れ、花見の名所となっています。
また、山頂の太平山神社からは、南東側に広がる関東平野と筑波山が展望でき、春には桜、秋には紅葉が楽しめます。
あじさい坂の約1,000段ある階段を一気に上りきるのは大変ですが、坂の途中の花々や山頂からの展望は、それまでの疲れを吹き飛ばす清涼剤として、十分な価値があります。