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「身体を動かそうプロジェクト」県民運動掲示板

脳トレで頭脳明晰シニアへ

真岡市熊倉4区・大谷福寿会

更新:2024/12/09(月) 10:15:37

12月7日(土)真岡市熊倉4区と大谷福寿会は「脳トレ講習会」を行いました。日常的に第1・3金曜日に希望者の「脳トレ教室」を行っていますが、これに出られない人たちに参加を促そうとの願いも込めて行いました。

これは真岡市が高齢者に地域に出て人と出会い、交流していただく機会を作ることにより、フレイル等の予防につなげる事業「ミニデイホーム」の一環として行いました。

指導者は真岡市の高齢者向け認知症予防の教室などで活動するオレンジサポーターであり昭和44年日本YMCA同盟レクリエーション指導者資格者研修修了(兵庫県明石市開催)の大谷福寿会会員が行いました。

 

<指導者の川柳>

認知症ならぬようにと集い持つ

 

指導中の会員

 

 

「うさぎとかめ」を4番まで歌う90代(後向きの方)

“歩き納め・宇都宮”を実施しました

NPO法人宇都宮市ウオーキング協会

更新:2024/12/09(月) 10:21:33

■主催 : NPO法人宇都宮市ウオーキング協会      

■開催日:令和6年12月7日(土)  

■参加者数:36名  

■距離:  5km 

 

今季いちばんの冷え込みとなった朝でしたが、雲一つない

素晴らしい晴天に恵まれました。

新装なったベルテラェェ大谷の駐車場を出発し、景観公園から

続く大谷の奇岩群を眺めながら、ゆっくりと歩きました。

 

 

 

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